-台中市私立聖恩天使(聖恩彼得)托嬰中心-

 ─ 感    謝 ─

                           本文取自/成大醫院嬰兒室：

                            主講人：莊易純 護理長~

                  嬰兒按摩 ─ 下篇 

◎、撫觸對寶寶的好處：

1.可促進寶寶的飲食與運動量，刺激排泄，減輕腹脹，增加食慾。

2.可強化寶寶的免疫能力，增強對疾病的抵抗力。

3.在早上寶寶清醒時按摩，可使寶寶產生愉快及放鬆的感覺。

4.於晚上按摩可使寶寶睡得更安穩。

5.可促進血液循環，增進皮膚健康與彈性。

6.按摩後，寶寶哭鬧的時間也會減少，容易安靜。

7.可增進您與寶寶的親子關係。

◎、按摩之前的準備工作： 準備用物：浴巾或棉毯、嬰兒油或乳液。 時間的選擇：可選定寶寶精神充足

        或洗澡完後進行。避免餵食後1小時內按摩。 室溫的控制：寶寶的保暖相當重要，若天氣寒冷時可以

        暖氣機、烤燈等物，讓房間保持 溫暖。 持續的時間：一般是15~20分鐘，若按摩中寶寶突然哭鬧了

        可以中斷或更換按摩部位。 指甲不要太長、手環手錶要脫下來、長髮要紮起，並請記得洗手。 幫寶

        寶按摩時可同時播放柔和的音樂，讓您和寶寶放鬆。

 ◎、按摩的注意事項： 如果寶寶因長牙、便秘而不舒服，可利用按摩來紓解他的不適；但如果寶寶發

         燒、挫傷 或骨折、嘔吐或腹瀉，就暫時不要為寶寶按摩。 若有皮膚局部外傷、紅疹或化膿情形(如-

         注射卡介苗)，應避免該部位的按摩。 臍帶尚未脫落時，請省略腹部按摩。 按摩者最好是寶寶的父

         母或保母等主要照顧者。

◎、一位早產兒母親的志業： 二十年前費博士（Dr.Tiffany Field）早產生下女兒，他迫切的尋找讓小

        生命增加體重的方 法，卻意外地成為「觸感研究所」的先驅。

 ◎、撫觸的起源： 撫觸是一種流傳久遠的療法，在我國二千年前春秋戰國時代已有記載，唐代太醫署設

         有 按摩博士官職。埃及的醫學經典建議用按摩法治療歇斯底里症。印度的醫學經典，也列舉按 摩飲

         食運動為恢復健康的主要途徑。哥倫比亞盛行袋鼠式療法，讓寶寶與父母親密的肌膚接 觸，寶寶睡

          的更熟，更少哭鬧，學步情況也較佳。墨西哥人更相信按摩的療效，可用來治療 腹脹、便秘、消化

         不良、腹瀉及嘔吐症狀。

 ◎、撫觸與生命的關係： 生命中最初的撫觸是在胎兒時期，胎兒在子宮內隔著肚皮，接受所有關愛他的

        人的撫觸 ，期待生命誕生的喜悅，接著嬰兒第一次的按摩，是在陣痛及分娩的時候，強力的子宮收

        縮 刺激胎兒維持生命的系統：呼吸、循環、消化等器官讓他們發揮作用。

 ◎、一切生命功能的基本： 觸感是最原始的感覺器官，在胚胎生長過程中，外胚層不但發展成中樞神經

         系統，並延伸 至全身的皮膚、毛髮、指甲和牙齒。六週大的胎兒就有觸感的反應，皮膚也可以視為

        外在中 樞神經，是人體最大的感覺器官。

 ◎、真心撫觸，珍愛一生： 撫觸是人類基本的需要，撫觸滿足被認同，被珍惜與被愛的需要，奠定人一

         生的自我價值 ，在出生後三個月中，母親越嫌惡撫觸的寶寶，在九個月大時寶寶越可能呈現憤怒的

         情緒和 行為，根據精神病專家和心理治療師的研究，在嬰兒期得到充分關愛的撫觸，成長中多能發

          展強烈的自我認同和價值感，而且更有能力應付情緒上的打擊。

 ◎、撫觸在醫療上的效果： 觸感醫療-按摩目前已成為許多國家的主流醫學和經常性的程序，與藥物一並

         列入醫療處 方。許多研究發現按摩可以使體重增加較快，降低壓力增強免疫。按摩→增加迷走神經

         →產 生更多賀爾蒙、胰島素→有助於食物吸收及體重增加。當人類面臨危險時，身體會產生壓力 激

        素，免疫反應能力被抑制，以節省能量；按摩可以使壓力激素（ACTH）降低，免疫力得以 恢復。

◎、撫觸對心靈的安慰： 真心的撫觸，不只對健康有幫助，對情緒更有安撫、傳達情感的效果，在撫觸

        的背後， 有你無法察覺的溫暖自母親的手慢慢流露。

 ◎、安然入睡： 嬰兒哭鬧不安時，一般人多半以輕輕搖擺的方式讓嬰兒安然入睡，但一項研究顯示：接

         受按摩的嬰兒大部份能安然入睡，較少哭鬧、不安情形大幅降低、相反的；被搖擺的嬰兒， 在過程

        中安睡或處於昏婚欲睡的狀態，在停止搖擺後，欲清醒過來，而哭鬧情況及不安情形 均有增加的趨

         勢。

◎、告別憂鬱： 不論嬰兒、兒童、成人、青少年、孕婦及老人的研究均顯示：按摩能降低沮喪焦慮的症

        狀及感覺。

◎、反應更靈活： 在嬰兒及兒童的研究發現：按摩有增強反應靈活的情形。在成人持續五週每週兩次按

        摩1 5分鐘的實驗中：發現數學運算的能力增強、錯誤減半、速度加倍。

 ◎、撫觸對寶寶的好處：

1.可促進寶寶的飲食與運動量，刺激排泄，減輕腹脹，增加食慾。

2.可強化寶寶的免疫能力，增強對疾病的抵抗力。

3.在早上寶寶清醒時按摩，可使寶寶產生愉快及放鬆的感覺。

4.於晚上按摩可使寶寶睡得更安穩。

5.可促進血液循環，增進皮膚健康與彈性。

6.按摩後，寶寶哭鬧的時間也會減少，容易安靜。

7.可增進您與寶寶的親子關係。

 ◎、按摩之前的準備工作： 準備的用物：浴巾或棉毯、嬰兒油或乳液。 時間的選擇：可選定寶寶精神充

        足或洗澡完後進行。避免餵食後1小時內按摩。 室溫的控制：寶寶的保暖相當重要，若天氣寒冷時可

        以暖氣機、烤燈等物，讓房間保持溫 暖。 持續的時間：一般是15~20分鐘，若按摩中寶寶突然哭鬧

         了可以中斷或更換按摩部位。 指甲不要太長、手環手錶要脫下來、長髮要紮起，並請記得洗手。 幫

         寶寶按摩時可同時播放柔和的音樂，讓您和寶寶放鬆。

◎、按摩的注意事項： 如果寶寶因長牙、便秘而不舒服，可利用按摩來紓解他的不適；但如果寶寶發

        燒、挫傷 或骨折、嘔吐或腹瀉，就暫時不要為寶寶按摩。 若有皮膚局部外傷、紅疹或化膿情形(如-  

        注射卡介苗)，應避免該部位的按摩。 臍帶尚未脫落時，請省略腹部按摩。 按摩者最好是寶寶的父母

        或保母等主要照顧者。